ГЛАВНАЯ > Новости > 23.11.2023: мастер-класс по ОФП

23.11.2023 г.   мастер-класс по ОФП

 Второй мастер-класс был посвящен спорту!

🟠В нашем центре проходят уникальные занятия по ОФП с использованием фитболов.

 Данные тренировки подходят людям с любым уровнем физической подготовки. Упражнения с мячом мягко снимают нагрузку с позвоночника, дарят легкость в теле, благодаря чему подходят для атлетов с лишним весом, варикозным расширением вен или проблемными суставами.

Занятия на фитболе развивают координацию движений, гибкость и ловкость. За счет своей неустойчивости мяч помогает включить в работу разные группы мышц и простимулировать кровообращение и обмен веществ!

Записаться на занятия можно по ссылке:
https://forms.yandex.ru/u/625fb527cd2c0eb787332bdf/

    
 Б. Грузинская 40 к 1
 89161580484